Moitos homes enfróntanse ao problema dun pene pequeno. Isto é alarmante para os mozos e as súas parellas de vida, porque o tamaño afecta ao grao de satisfacción.
Medicine ofrece moitas opcións, pero pode cambiar o tamaño do seu pene vostede mesmo. Vexamos algúns exercicios eficaces.
Masaxe na cabeza
Empape un pano suave con auga morna, enrole o pene e déixeo alí durante un par de minutos. O material cálido aumenta o fluxo sanguíneo e acelera a circulación sanguínea. Despois diso, continúe directamente coa masaxe: colla o pene relaxado na man e, apertando a cabeza, tírao cara a ti. Faino lentamente, aumentando gradualmente a tensión. Realice esta manipulación durante uns minutos.
Despois faga un pequeno descanso. Despois diso, presione o pene na man (só sen sensacións dolorosas! ) E faga movementos de masaxe circular. Repita 20 veces e faga o primeiro exercicio de atracción, pero non cara arriba, senón cara abaixo, á esquerda e á dereita.
O seguinte é o terceiro exercicio: é necesario amasar o pene ao longo de toda a súa lonxitude. Os médicos aseguran que un conxunto de exercicios correctamente realizados logrará un efecto en tan só un mes.
Técnica que dou
Non só pode aumentar a lonxitude, senón a propia cabeza. Este complexo está deseñado só para iso. É necesario tomar a base do pene cos dedos, comezar a destilar o sangue á cabeza, espremendo máis forte. Lembre que o exercicio debe facerse lentamente e que a aproximación á cabeza debe ir acompañada de fixación durante uns segundos. Todo o exercicio debe gastarse uns 10 minutos.
Técnica de Kegel
Con esta técnica, podes obter ereccións máis fortes e comezar a ter varios orgasmos. Isto require atopar o músculo da EM, que se pode atopar durante a micción. Pare este proceso no medio e pode atopalo.
Logo, para agrandar o pene, cómpre contraer e relaxar rapidamente o músculo, aumentando o número de contraccións diarias e aumentando a tensión. O tempo de compresión e relaxación debe ser o mesmo, pero a forza é máis forte cada vez. Neste caso, debes respirar profundamente.