Medios para aumentar a potencia en homes

Baixa potencia — un problema familiar a todos, sen excepción, os homes. A redución ou desaparición de potencia non é observado só na vellez e, moitas veces pode ser un problema serio, un home novo. Imos tratar xuntos para entender as razóns para o declive de erección e como se recuperación.

Moitas veces, nós comezar a involucrar-se na súa propia saúde, só entender os primeiros sinais de problemas, e absolutamente non pode concentrarse na acción preventiva. O ritmo moderno da cidade require unha gran cantidade de esforzo mental, constante estrés, exceso de traballo, falta de sono e un estilo de vida sedentario. Todos estes factores poden afectar a calidade do sexo e diminución da libido.

Co fin de evitar problemas na área xenital probe a non exceso de traballo no traballo, innocens en cargos de responsabilidades. Fin de semana asegúrese de dedicar-se, asegúrese de durmir o suficiente, polo menos, unha vez por semana, a práctica de Sendeirismo e no momento de descartar do ordenador. Radiación electromagnética e estática postura diante do monitor non contribúen para o desenvolvemento do poder masculino. A nicotina e alcohol son os principais amigos de erección feble. Facer un experimento — desistir de tabaco e alcohol durante un mes. O resultado vai ser satisfeito vostede eo seu compañeiro.

Segredos Simple traballar marabillas

Segredos Simple traballar marabillas

Baño, sauna ou baño de vapor — esta é a forma máis agradable para mellorar a erección. Visita un baño, un par de veces por semana, usar un bidueiro vasoira. Altas temperaturas mellorar a circulación sanguínea e teñen Xeral para o efecto de cura. Bo resultado tamén dar un contraste de baño ou ducha antes de durmir. Para comezar, a diferenza de temperatura debe ser pequeno e cómodo para o corpo.

No futuro, este índice debe ser maximizada. Alternando quente e auga fría 8-10 veces nunha sesión. Este procedemento ben adestrado vasos sanguíneos e mellora o fluxo sanguíneo para os órganos. Aínda pode usar o método de Chinés curandeiros. Para iso, levar algúns cubos de xeo involucrar en un pano e aplicar alternativamente á base do cranio, na rexión do corazón e ó escroto. Manter a non máis que un minuto en cada zona.

Produtos que aumentar a potencia

Entre os doces líder fai o mel como o máis poderoso natural afrodisíaco. Se para engadir noces (abelás, cacahuetes ou noces) — obter unha poderosa ferramenta para unha erección. Para facer esta iguaria debe ser unha culler de sopa por 3 horas antes de deitarse. O resultado aparecerá unha semana despois de comezar.

Virility é capaz de aumentar a calquera carne. Con todo, é importante non esaxerar, non encher unha pesada que se alimentan de carne para a noite. Carne pode ser substituído con peixe. Especialmente bo linguado e cabalo. Neste caso, o peixe é mellor non frite nunha pota en manteiga e cocido en papel aluminio ou ao vapor. Un gran prato sería legumes, cogomelos, calquera verdes.

A primavera e o verán é unha boa época para ensaladas de follas de dentes de león. Dandelion aumenta a potencia perfectamente, pero engadir unha ensalada non debe ser máis que tres ou catro follas, como as específicas amargura pode arruinar o sabor do prato.

Coñecido de todos marisco — mexillóns, gambas e lagostim — tamén afectar a potencia. Comúns de cebola e allo — mellor camaradas unha boa erección. Pode come-los en calquera forma e en calquera cantidade.

Hai prescrición curas para os homes. Un quilogramo de pelada e picada de allo, despeje en tres litros jar e cubrir o resto dos bancos auga fervida. A mestura infundir durante un mes, axitando de cando en vez. Para tomar unha infusión de unha culler de té por día cun vaso de leite. Facer ata que o Banco está baleiro. Este procedemento rejuvenescer o corpo, purifica o sangue vasos sanguíneos e prolonga a vida.

A partir do que debe ser abandonada? Fast food, salchichas, pasta, patacas — é "baleiro" alimentos que non debe ser unha constante na súa dieta. Enerxía bebidas e café dá a curto prazo cobrar, pero constante uso pode reducir a potencia. O pan é mellor para mercar centeo ou farelo. Gordo pan branco bloquear os vasos sanguíneos, reducindo a súa permeabilidade.

Exercicios especiais

Exercicios especiais

Poden facelo na casa, con un mínimo de tempo e sen gastar calquera material fondos son ideais para o aumento de potencia na casa para as persoas ocupadas.

"Manteña a pedra". Básicas de posición — de pé recto, coas mans na cintura. Un pouco dobre seus xeonllos e severamente tensión e, de novo, relaxarse súa os glúteos varias veces, como se está intentando manter prensa entre a pedra. Endereitarse, relaxarse e repetir cinco veces.

"A ponte". Para a posición inicial mentir sobre as súas costas, brazos estirados ao longo do corpo, xeonllos metade-posición inclinada, de pé sobre o chan. Mantendo a súa volta horizontal, aumentar e diminuír a pelve.

"Incessu". Camiño ao redor da sala, a máxima elevación xeonllos, tentando tocar o seu embigo e por un momento manteña as pernas nesta posición.

"Saltar". De pé, coas mans na cintura. Comezar a funcionar no lugar, mentres que desde o chan fóra só o talón, dedos dos pés permanecer inmóbil. Facer vigor, rapidamente flexión e inflexible os xeonllos. Comezar con un minuto.

Herbas que aumentar a potencia

Receitas herbalists para impotencia un gran moitas, aquí están algúns dos máis sinxelo e fiable.

Anemone bosque, a planta é velenosa, polo que o seu uso con cautela, seguindo rigorosamente a dosificación. 1 colher de sopa de talos e follas para derramar 0,5 litros de auga fervida e insistir 1 hora. Usar un cuarto de Cunca dúas veces ao día.

Cebola aumenta a libido, aumenta a actividade dos testículos, aumenta a produción de esperma no corpo. Pode comer os bulbos como fresco e como unha tintura. Dúas cebolas medianas picado, despeje 400 ml de auga morna, infundir 4 horas, beber 0,1 litro tres veces ao día.

Snowdrop Voronov uso para impotencia, xurdiu sobre a base de estrés e o esgotamento nervioso. 1 colher de sopa de flores secas e follas, despeje un vaso de auga fervendo, infundir por unha hora, escorra. Beber 0.3 Vaso tres veces ao día.

Rosa Radiola. Use só as raíces. Os rizomas insistir na vodka Nunha parte das raíces para levar cinco partes de vodka. Infusión durante dúas semanas. Beber 15 gotas, tres veces ao día por 15-25 minutos antes de comer.

Pulmonaria officinalis. 10 g de herba seca despeje un vaso de auga fervida, para insistir 1 hora. A tensión a través de gaze ou unha peneira. Tomar antes das comidas por 1 colher de sopa tres veces ao día. Herba no canto de temperado para engadir a sopas e ensaladas.

pílulas

Pílulas para aumento de potencia

Por unha banda, o uso de tabletas é moi cómodo. O efecto é inmediata, fisiolóxicos vicio sen efectos secundarios, polo menos. Drogas acto especialmente sobre o pene, nun curto espazo de tempo trae-lo a un estado de prontidão de combate completo. Con todo, hai unha serie de problemas psicolóxicos. Posteriormente, mesmo o bo sexo sen adoptado pílulas moitas veces non satisfacer o home, pero fallou intentos só reforzar a crenza na súa propia impotencia.

Moitas veces problemas coa potencia ocorrer como resultado de desequilibrios hormonais no corpo. É o suficiente para consultar un médico para facer a proba de hormonas e comezar a tomar os medicamentos necesarios para se librar de tan desagradable problemas como a impotencia.

20.08.2018